Der gesamte menschliche Körper kann als Summe einer großen Anzahl in sich verschachtelter Regelkreise verstanden wird. Ein einfacher Regelkreis besteht aus zwei Eingängen, einem Sollwert und einem rückgekoppelten Ist-Wert, einem Ausgang der auf das sogenannte Stellglied wirkt und dem Regler selber.

Diese Systematik hat Dietrich Dörner in seinem Buch „Bauplan für eine Seele“ beschrieben. Beginnend mit einem ganz einfachen Regelkreis bis hin zu einem selbständig redenden System. Ein sehr interessantes Buch – setzt aber ein bisschen Liebe zur Technik voraus.

Biofeedback – Systeme wie sie heute für verschiedene Anwendungsbereiche am Markt erhältlich sind, messen vegetative Größen, wie z. B. Hauttemperatur, Leitwert, Blutdruck usw. und zeigen diese auf einem geeigneten Display an. Nach der Regelungstechnik heißt dies, messen der Stellgröße und Anzeigen des Ist-Wertes. Biofeedbacksysteme versetzen den Anwender in die Lage auf den Sollwert Einfluss zu nehmen. Meist geschieht dies durch Vorstellung und Imagination. Beispielsweise wird die Hauttemperatur an der Hemd verändert in dem man sich einen verstärkten Blutstrom dorthin vorstellt.