Kontemplation ist ein sehr spiritueller Begriff und meint „Stilles, meist wortloses Verweilen des Menschen in Versenkung“. Kontemplation wird manches Mal als Gegenstück zur asiatischen Meditation verstanden. Der Ursprung der Kontemplation liegt in der mittelalterlichen Mystik. Praktizierende sitzen aufrecht in wachsamer Ruhe und mit Konzentration auf die Atmung. Im Wesentlich nicht viel anders als bei der
CONTINUE READING